🔍Nguyên Nhân:

- Thiếu hụt canxi và vitamin D

- Tuổi tác

- Sử dụng corticosteroid dài hạn

- Yếu tố di truyền

🚨Triệu chứng:

- Đau nhức xương

- Dễ gãy xương, đặc biệt là xương cổ tay

- Giảm chiều cao

👨‍⚕️ Chẩn đoán:

- Xét nghiệm máu

- X-ray

- Quét mật độ xương (DEXA)

💊Phương pháp điều trị:

- Bổ sung canxi và vitamin D

- Thuốc chống loãng xương

- Tập luyện và vận động

📌Lời khuyên:

- Kiểm tra mật độ xương định kỳ

- Ăn uống cân đối, giàu canxi và vitamin D

- Hạn chế rượu và thuốc lá